Cum alegem cele mai bune suplimente pentru antrenamentul de culturism?

Cum alegem cele mai bune suplimente pentru antrenamentul de culturism?   Suplimentele pentru cresterea musculară se bazeaza pe raportul optim intre cantitatea de proteine si carbohidrati, cum ar fi obtinerea unei cresteri a masei musculare si a greutății corporale, prin cresterea consumului de calorii intr-o dietă specifica pentru a mari masa musculara combinată cu anumite …